שלום , אשתדל לקצר כי אם אתחיל זה לא ייגמר .
עד לפני שנה הייתי בחורה בריאה , שקלתי 42 קילו אני מטר 47 . היה לי שיער אורך סבבה , שיניים סבבה ניראת סבבה . הקטע הוא שהייתי בריאה לגמרי אוכלת ירקות בשר עושה ספורט אהבתי את זה לגמריי .
לפני שנה חבר שלי ניפרד ממני היה לי קשה ומצאתי נחמה בסגריות . התחלתי מאחת שתיים שלוש ליום ועכשיו אני מפרקת קופסה ליום .
הקטע הוא שאני כבר מעשנת מכל הסיבות הלא נכונים רעב עייפות שעמום זמן פנוי אני עם סגריה . אני כן אוהבת לעשן . כשהייתי קצת אחרי הפרידה הבטחון שלי היה די נמוך הייתי מדליקה סגריה וזה היה אייסברייקר לשיחה עם בחורים . יש לך אש ? אפשר סגריה ? אפשר לשבת והופסס הבטחון עולה . הקטע הוא שאני כבר מגזימה .
תמיד הבדיחה עליי הייתה שבמסיבות אני האחרונה שעוד יש לה כוח לרקוד בזמן שחברות שלי מתעיפות אחרי עשרים דקות . היום ? אני הראשונה שמתעייפת וכמובן מוצאת נחמה בסיגריה . השיער התחיל טיפה לנשור השיניים שלי מדממות ( תמיד הייתה לי דלקת אבל מרגיש לי שזה החמיר ) . העלתי טיפה במשקל .
החלטתי שאני מפסיקה אבל זה נמצא מסביבי . שניים מהאחים שלי מעשנים כל החברים שלי מהבית , בעבודה , .
נכון שמתגברים על אקס אז עדיף למחוק מכל כיוון ? טלפון אינסטגרם וזה . אבל אם הוא עובד איתך זה קשה יותר . אז אצלי זה ככה עם סגריות . זה בכל מקום !
אמרתי לעצמי אם אני מפסיקה אז אני אגביר בספורט אבל אין לי כח נהייתי חלשה וכבדה מכדי להיות ספורטיבית . יש פעמים שאני מפסיקה ליום יומיים אני מרגישה בעננים ואז סגריה אחת ואני נופלת לחצי קופסה ליום .
מה לעשות ? איך לצאת מהמעגל הזה . זה בחברים בעבודה בבית שלי ובריאות שליי
עזרהה בבקשה מאנשים שהצליחו להפסיק .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025