שלום , אני בן 14 ורציתי לשאול איך אפשר להרזות על ידי עבודה קלה ולא מסיבית או קשה מידי .
לפני 8 חודשים שקלתי 60 קילו והיום אני שוקל 75 , מאז גבהתי ב3 סנטימטרים .
עקב נתונים אלה ניתן לראות שהשמנתי .
כל הביטחון העצמי שלי ירד בכך שילדים לפעמים צוחקים עליי או אומרים לי "אתה חייב להרזות" או כל מיני אמירות כאלה ואחרות .
בנוסף היו גם השלכות כלכליות המון בגדים זרקתי כיוון שעליתי במשקל בצורה דרסטית .
אני רוצה לדעת איך מרזים כדי שהביטחון העצמי שלי יחזור להיות כמו פעם .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2026