הדבר הזה נמשך כבר בערך שנה-שנה וחצי. אני מודאג משטויות, בעיקר בקטע חברתי. כמה דוגמאות שקרו לי:
אני מפחד לעשות לייק לדברים מסויימים באינסטגרם, כי אני פוחד שאחד החברים שלי יראה את זה, יחשוב על כמה שהוא שונא אותי וירצה לנתק קשר.
אני מפחד מלשלוח לחבר כלשהו הודעה כי יכול להיות שהוא יסנן אותי לכל החיים ולא יענה אף פעם.
עם קורה ואני שולח, והחבר מתחבר או משהו ולא עונה, הראש שלי חושב רק על למה הוא לא עונה במשך כמה זמן שיקח עד שיענה לי. חשוב לציין שאף פעם לא קרה דבר כזה שסיננו אותי לתקופה ממש ממש ארוכה אבל המחשבה על "מה אם" לא יוצאת לי מהראש.
כל המחשבות האלו נורא נורא מפריעות לי בתפקוד היום יומי וחוזרות על עצמן.
המחשבות האלו הגיוניות במובן מסויים? זה נובע ממשהו?
אם מישהו יוכל לתת עזרה שתעזור לי, הוא בעצם ישנה לי את החיים. תודה מראש :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות