מה שעובר עליי מה שעובר עליי
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מחשבות יתר שהורסות לי את החיים, חברים שלי חסרי סבלנות ולא נאמנים בזמני מצוקה

דניאלה בת 19 | כתבה את השאלה ב-19/09/18 בשעה 19:30

אני חושבת יותר מדיי
על כל דבר, מנתחת את עצמי, את העולם, את החברים שלי, סיטואציות שהייתי בהם
אני יודעת שקשה לכל בן אדם להבין מה שאחרים חושבים אבל אני אנסה להסביר לכם:
מגיל קטן לא הצלחתי להרדם בלילה מרוב מחשבות,
היו לוקחים לי את הפלאפון, לא הייתה לי טלוויזיה והייתי ישנה בסלון עד גיל דיי מאוחר,
התעללו בי שנים ארוכות בבית, עד גיל 15 הייתה עליי התעללות פיזית ונפשית מאוד עמוקה שהתחילה מאז שאני זוכרת את עצמי.
עברתי הרבה תקופות בחיים, עברתי גיהנום, וגם היו תקופות מדהימות.
אני בן אדם שונה מאחרים, אין לי עמוד שדרה ואופי משל עצמי, אני כל הזמן מחליפה דמות, ולכל בן אדם אני יכולה להתנהג שונה ב180 מעלות.
אני לא יציבה נפשית אבל בכלל לא מסוכנת, לא אלימה ואפילו לא נוטרת טינה (אני בקשר דיי טוב עם המשפחה).
אבל קשה לי למחוק את העבר שלי.. עברתי הרבה וכל החיים הדחקתי את זה
הייתי שנתיים בפנימייה, ובתיכון השתדלתי לחשוב כמה שפחות ולהלחם נגד המחשבות הטורדניות.
לפני כמה חודשים התחילה לי תקופה מאוד קשה, הייתי מעשנת ירוק קבוע ועבדתי כל יום מסטולה, וגם הייתה לי מערכת יחסים לא טובה שהוא נפרד ממני וזה גרם לי להתמכרות חזקה לסמים ולאלכוהול ודיכאון מטורף.
באותה התקופה הכניסו אותי לכלא צבאי, וזה שבר אותי נפשית, גרם למחשבות להתגבר, חרדות, ואפילו דמיונות שווא.
מבחוץ אני נראת בסדר לגמרי ומבפנים מפורקת ולא מסוגלת להראות את זה.
אפילו אצל הקבן צחקתי וחייכתי ונראתי כאילו הכל בסדר וכשיצאתי ממנו חזרתי לאותו הדיכאון והרצון למות.
אני לא מצליחה לחזור לעצמי, מתגעגעת לגישה של פעם, אבל אני אפילו לא זוכרת כלום מהעבר כדיי לנסות לחזור לאותה גישה. כל תקופה שאני משתנה בה אני שוכחת את התקופה הקודמת, אז כרגע אני תקועה ואין לי אור בקצה המנהרה.
בנוסף לכך, אין לי כסף לטיפול פסיכולוגי והתרחקתי מכל החברים שלי, אני לא רוצה להפיל עליהם את עצמי ואני יודעת שאני לא אותה אחת, וחברים שלי חסרי סבלנות ולא נאמנים בזמני מצוקה, אז אני פשוט בודדה, טראומתית, חושבת ועצובה.
אין שום דבר שבא לי לעשות כרגע שינחם אותי אפילו, פיתחתי חרדה חברתית מאוד קשה בשנה האחרונה.
מה לעשות?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות