שלום, לפני כחודש מלאו לי 17. מגיל 15 התחילו לחדור לראשי כל מיני חרדות ומחשבות וחוסר בטחון בקול שלי. תמיד היה לי קול כזה צפצפני,ילדותי,גבוה ולעיתים נשי, לפעמים קרו מצבים שבהם העירו לי על זה ובטלפון תמיד החשיבו אותי או שלילד קטן או שלילדה קטנה, עקב זאת הבטחון האישי שלי ירד לנקודת האפס בנוגע לקול שלי. אך, לפתע לקראת גיל 17 חשתי שפתאם כשאני מדבר , הרגשתי מין כזאת דחייה כזאת שכאילו משהו מפריע לי לדבר ופתאם השתנה לי הקול שניה לקול נמוך יותר. פתאם שוב, החשש לגבי הקול שלי שוב התעורר והלכתי לאינטרנט לחפש לגבי הנושא "השתנות קול אצל מתבגרים" וקראתי שבדרך כלל הקול משתנה מ13-16. ברור שחרדתי ופתאם גיליתי שקיימת תופעה שבה המתבגר חושש מהקול החדש שנוצר לו עקב ההתבגרות וההורמונים בגוף, והוא למרות שהקול שלו השתנה מבחינה ביולוגית ממשיך לדבר בקול הישן והילדותי שלו, שכלל לא תואם לגילו,עקב החרדה איך יקבלו אותו עם הקול ה"חדש" שלו, וחשבתי שכנראה אני נמצא באותו מצב. אך אינני רוצה ללכת לקלינאית תקשורת . החלטתי שאני בכוחות עצמי אשנה את קולי, ואכן הצלחתי לאתר תרגילים שונים באינטרנט...גיליתי שכן,השתנה לי הקול פשוט לא ידעתי איך כביכול,להשתמש לו והפתאם שמתי לב שכשאני למשל מדבר לעצמי אז הקול שלי הוא אחר,נמוך מאוד ופחות ילדותי. כיום,אני יכוול לדבר בקול השני שגיליתי (קול יותר נמוך, שנשמע פחות ילדותי והתחלתי לדבר איתו בביה"ס ולא היו לי שם רגשות של דחייה או קשיים בזמן הדיבור) בל, המשכתי לדבר בקול הגבוה שלי בבית .
אך הבעיה העיקרית היא שאינני יודע איך להסביר להוריי ולאנשים שמכירים אותי עם הקול הילדותי שלי שהשתנה לי הקול, כלומר איך אני פתאם אתחיל לדבר בקול השני שלי? בוקר אחד ניסיתי לדבר בקול הנמוך עם הוריי אך הם נבהלו מעט, וחשבו שאולי אני צרוד. עד היום, בביה"ס אני מדבר בקול הנמוך ובבית בקול הילדותי. לדוגמה: אתמול אמר לי בו דוד שלי "תפסיק לדבר בצורה נשית, תדבר כמו גבר..נעלבתי מאוד והחלטתי לשתף את הבעיה שלי.
מה עלי לעשות כדי שיקבלו את הקול ה"חדש" שלי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025