שלום ,
אני סובל מבעיות דימוי גוף , אני לא יכול להביט במראה , מבחינתי אני הכי מכוער בעולם , אני דוחה , אני יצור , אני אדם שישאר לנצח בתוך מציאות של חוסר ביטחון תמידי על איך שהוא נראה , לא.. אי אפשר לחיות ככה , אין בי כוחות לחיות בחוסר וודאות תמידי על מי אני , אני חי בחוסר ביטחון , בדימוי עצמי בשפל המדרגה , אני חי מת , אני סובל מכל רגע על האדמה, כשאני לא יודע מי אני , כשתחושת הנחיתות היא זאת ששולטת לי בראש.
מאז השחרור מהצבא אני נכנס ויוצא ממשברים , אין שמחה , אין כלום , רק זמן.
הייתי עם בחורות.. באיזור 13-14 , שואלים איך? לפעמים אני מצליח להתנתק מההפרעה שלי ומצליח להחזיק לילה עם בחורה , חברה לא הייתה לי.
הייתי בטיפול CBT , לא עזר להתגבר על זה.
המשברים , הכאב , הסבל עייפו אותי , מדמיין את עצמי מת , לא מסוגל לשאת את זה כבר , בגיל 22 הייתי בחור יותר חזק , אבל נחלשתי , זה כבר לא אותו כוחות להתמודד עם הצרות האלו.
למעשה אין לי כלום בחיים , אני אדם בלי כלום , אבא שלי חולה ואמא שלי איתו רוב הזמן , אין לי דיבור עם אחים שלי , אין את מי לשתף , אני לא זוכר מתי מישהו שאל אותי מה שלומי.
אני אדם חברתי , יש לי המון חברים , אבל כל רגע כל מפגש הוא התמודדות ואין לי כוחות כבר , גם האימונים במכון כושר כבר לא עוזרים לי , גם אם אתאמן כל החיים זה לא ישנה את מה שאני רואה , המוח חושב בצורה מעווטת , הבעיה לא בגוף , אלא אצלי במוח , בגלל זה הבעיה כל כך קשה
אני לא מתכוון לעשות עכשיו משהו קיצוני , אמשיך לחיות בתוך ים של ייסורים , אבל בהמשך , אני כבר לא אופטימי , אני רואה רק את המוות מול העיניים , כי חיים אין לי וכנראה גם לא יהיו , לא יהיה ביטחון עצמי , לא אישה , לא משפחה , לא שמחה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025