כן.
-אני מאובחנץ כבר עם חרדה ודיכאון.
-יש לי קטע מוזר כזה שאני בודקת מליון פעם אם נעלתי את הדלת אחריי למרות שאני יודעת בוודאות שכן
-אני גם בודקת כל הזמן אם יש מאחורי מישהו , בקטע של פחד שאני אפגע, ואני כל הזמן מסתכלת על המכוניות מפחדת לא להידרס
- יש לי כבר מחלה אחת ואני מפחדת לחלות בעוד מחלות ולהידבק בהרפס ואני ממש נגעלת מרוק
- אני לא אוהבת לאכול אוכל של סתם אנשים שאני לא יודעת אם הם סטריילים ונקיים
- יש לי מחשבות על להתאבד ועל לרצוח אנשים אחרים, אבל אני מפחדת שאני אעשה דבר כזה כי זה נוראי ומזעזע (ואני חס וחסה לא מתכוונת לעשות את זה, רק חושבת מה יקרה אם.... )
- אני שוטפת ידים ופנים מכל ליכלוך קטן שיש לי , זה מגעיל אותי.
-בכללי יש לי הרבה מחשבות כל הזמן על אונס, אלימות, מוות, כאב, וכו... (שפוגעים בי כאילו.. )
אני מנסה להפסיק את המחשבות האלו אבל אני כאילו לא מצליחה לשלוט על עצמי...
-אני אוהבת לחשוב וכל הזמן חושבת אני יכולה לשבת שעתים רצוף על המיטה לבהות בתיקרה ופשוט לחשוב אבל אני שונאת את המחשבות האלו אבל סוג של מכורה אליהם... לאודעת להסביר ...
-אגב אני הולכת לטיפולים אצל פסיכולוגית כי הוריי מכריחים אותי אבל אני לא מסןגלת לדבר איתה על זה ושתאבחן אותי, בכללי אני לא אוהבת לדבר עם אנשים במציאות על המחשבות שלי ,זה דבר מאוד אישי.
אשמח מאוד לעזרה. תודה מראש לכולם. :)
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025