כן
שלום,
כבר שנים שאני סובלת מחרדות.
הפעם הראשונה שחוויתי התקף חרדה הייתה בצבא,
הייתי מגיעה לבסיס ורצה להקיא בשירותים וחוזרת למשרד.
כ שהייתי צריכה לעשות שמירות הייתי רועדת ובוכה שבועיים לפני ו חושבת רק על זה.
הלכתי לפסיכיאטר הוא נתן לי ציפרלקס, זה עזר לי
אבל שמעתי אנשים שצוחקים על אנשים שלוקחים תרופות פסיכיאטריות ....
אז עשיתי הפסקה של התרופה
ו התופעות לוואי היו קשות
התחלתי לרעוד בבית לבכות
להקיא
גם בעבודה כמעט התעלפתי
ניסיתי נשימות
כלום לא עזר
עד שנשברתי ו חזרתי לפסיכיאטר שלי.
והיום אני הרבה יותר רגועה וטוב לי.
אני מפחדת מדבר אחד- שבן זוג שיהיה לי לא יקבל את זה שאני לוקחת תרופות.
או שהוא יספר לכולם.
אני צריכה להתבייש בעצמי??
מה דעתכם?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025