היי , אני בת 15 , כל החיים אני זוכרת את עצמי כילדה מלאה / שמנמנה .
כרגע אני הולכת למאמנת אישית שגם בונה לך תפריט , אני הולכת אליה פעמיים בשבוע . התחלתי ללכת אליה לפני ב-3 שבועות . כל פעם יש ירידה ואז עלייה , ירידה ואז עלייה . אני לא מצליחה לעצור את עצמי מול אוכל לפעמים . ביום ראשון באתי אליה וגיליתי שירדתי במשקל כל-כך יפה , ועכשיו שוב טחנתי ואני מפחדת ממה שאני אראה מחר בבוקר על המשקל אצלה . מה לעשות ? נמאס לי כבר מעצמי , מרגשות האשמה שלי אחרי כל פעם שאני שוברת את הדיאטה . ומחר יהיה נורא אצלה ! בבקשה עזרה .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות