להעלם לו ומהרשתות החברתיות
אני בת 24 ועברתי עד היום 4 מערכות יחסים, שתיים מתוכן גרמו לי לרדת במשקל כאשר היתה פרידה.
כל פעם כשנשבר לי הלב אני לא מצליחה לאכול ויש לי בחילה כל הזמן עד שאני מתגברת על זה וזה לוקח לי מספר חודשים, אחרי שאני יורדת במשקל אני גם די נשארת ככה, כרגע אני במשקל 47 על גובה 1.60 ולפני כמה ימים חוויתי שוב פרידה, כואב לי וקשה לי וכשאני חושבת עליו ועל זה שהוא לא שלי פשוט רע לי ומתחילות לי הבחילות, אני מנסה להעיף מעצמי את המחשבות האלה אבל אני לא מצליחה. אני דואגת לעצמי, לא יודעת איך אני ממשיכה מפה בלעדיו ואני גם לא רוצה לרדת עוד במשקל אני מפחדת להגיע לאנורקסיה.
איך אני יכולה להתגבר? רע לי כל כך אני באובססיה כל היום בודקת את הרשתות החברתיות שלו אני רואה שטוב לו ושהוא נהנה וזה עושה לי יותר רע, הוא קנה לנו כרטיסים למסיבה ענקית שהיתה בעצמאות ונפרדנו אז כמובן שלא הלכתי והוא הלך עם חברים שלו והיה נראה שהוא כלכך נהנה וכאב לי הלב כשראיתי את זה בהתחשב בזה שהינו אמורים להנות שם ביחד .
הכל חסר טעם בעיניי, הכל משעמם, לא מעניין , אין חשק לכלום, היתי עם חברות כל החג ויצאנו, והלכנו לים, הכרתי קצת אנשים חדשים, התחילו איתי המון אבל עדין הכל גרם לי להרגיש יותר ויותר ריקנות וכל פעם כשהיתי לבד לכמה דקות ירדה לי דמעה בשקט כשאף אחד לא שם לב..
אציין שאחרי הפרידה ניסיתי לדבר איתו ולחזור אבל זה לא עזר... איך ממשיכים הלאה עם לב כל כך עצוב?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025