היי , אני נער מתבגר בן 15 . בשנה האחרונה נתקלתי בדבר שמשפיע עליי בריאותית ונובע נפשית - לחץ . כל חיי הייתי נלחץ מכל מיני דברים וכל הזמן , אם זה ללכת ברחוב ולהילחץ לפגוש מישהו , אם זה לקבל כאב גרון קל מאוד ולפחד להקיא , אם זה ממבחנים רק שלאחרונה זה החל להשפיע עליי בריאותית לרעה - יש לי 2 תסמונות - "מעי רגיז (כאבי בטן תחתונה , שלשולים וגזים ) " , "רפלוקס (כאבי גרון וצרבות) " שהן מושפעות והן נובעות מלחץ ולאחרונה הן התחילו להתבטא בגופי . בגלל שאני בלחץ כמעט תמידי , התופעות של התסמונות הופיעו בגופי דיי הרבה ולא הרגשתי טוב הרבה - התרגלתי סוג של ל- לא להרגיש טוב דבר שיצר אצלי לחץ . אני בלחץ תמידי שאני לא ארגיש טוב עקב כל התקופה הזו והלחץ הזה באמת גורם לי לא להרגיש טוב , עכשיו אני לא יודע מה לעשות כל כך - כולם אומרים לי תירגע אבל זה לא באמת עוזר , אני לא יודע איך להירגע . תודה. .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025