יש לי בעיה ואני חייבת לטפל בה בדחיפות
אני רוצה להשתחרר ולדבר ולרקוד ולצחוק ולהיות שותפה בשיחות ולא להרגיש סגורה וקשה. אני לא אשתתף בשיחה ואדבר ואצחק על דברים וכשירקדו אני אשב בצד ולא ארקוד גם אם אני רוצה.
כשאני דוחפת את עצמי לעשות את זה כשאני דוחפת את עצמי לרקוד אני לא מצליחה לזוז אני מנסה ונשארת תקועה. ניסיתי המון פעמים לדחוף את עצמי וכלום לא הולך .
אני רוצה להרגיש משוחררת עם ביטחון עצמי להרגיש שאני יכולה אפילו סתם לקפוץ ולדבר ולהיות עם אנשים איך אני מצליחה להשתחרר? אני מרגישה קשה מידי ושאני לא יכולה לשחרר את הגוף
אין לי חרדה חברתית ואני גם לא מפחדת לדבר עם אנשים אבל עדיין לא מצליחה לדבר ולהשתחרר
יש לכם עצות בשבילי איך אני יכולה להשתחרר ולהיות אני עם אנשים?
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות