היי!
אז מכירים את הביטוי "סקרנות הרגה את החתול" , ומה שלא יודעים לא כואב?
אז יום אחד שמעתי על תופעה כזאת שנקראת שיתוק שינה, ואני קראתי על זה באינטרנט והבנתי שזה בעצם שאתה ער, אבל לא באמת ער. ולא יכול לזוז, חתוך כדי אתה חולם סיוט.(בערך ולא מדויק...)
עכשיו אני ***מתה*** מפחד !! שזה יקרה גם לי.
תמיד היה לי את הפחד הזה משדים וכל זה, אבל תמיד אמרתי לעצמי והרגעתי את עצמי שזה שטויות, זה עובר... זה לא אמיתי.
הסיטואציה הזו שבה אתה שוכב חסר אונים בלי היכולות לזוז ופשוט רואה מול הפנים (גם אם זה רק הזייה), את הפחד הכי גדול , לפחות שלי....
נשמע לי מאוד מפחיד ולא נעים.
נכון שזה לא סוף העולם ואפשר להתגבר...
אני כן מנסה לקחת את הדברים בפרופורציות...
אבל זה מאוד מפחיד אותי כל לילה מחדש.
עכשיו, מה לעשות כשזה קורה לי? איך להתעורר מהר? ואיך להספיק לפחד? (אם אפשר אז בלי להגיד לי לכי לפסיכולוג , אין לי את האמצעים לכך).
איך למנוע את זה?
תודה רבה .❤️
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות