שלום,
שבוע הבא אני צריכה לרוץ 3 קמ ב20 דקות ואני לא בכושר בכלל. אף פעם לא רצתי. למישהו יש עצות וטיפים איך אני יכולה לעבור את הריצה הזאת??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות