אין לי שום דבר בחיים, איך להתקדם והלמשיך הלאה?

אני לא יודעת מאיפה להתחיל..מאז שאני מכירה את עצמי חוויתי חוויות לא טובות.
ההורים שלי התגרשו בגיל 13 ומאז הפכתי לילדה שהיא אישה ,התמודדי עם עולם המבוגרים בגיל קטן החשפתי אליו מהצד הכי גרוע שיכולתי להיחשף אליו
ומאז הבנתי שאין לי פשוט אף אחד,אף אחד.
המשפחה שלי כולה מפורקת,אני לא מדברת עם אבא שלי ואחותי הגדולה שאמורה לחזק אותי בגלל בעיות שהן ארוכות בשביל לפרט אותם .אני גרה עם אמא שלי אחרי שאבא שלי הפריד אותנו בשטיפות מוח וגם זה אחד הדברים שאני כבר לא בקשר איתו.
אמא שלי נשואה ושבורה ממעגל החיים של כסף ,עבודה ,קניות,אוכל,ניקיון וגם בעלה שאנחנו בקשר סביר שבור ביחד איתה למרות
שהם משתדלים להיאחז בדברים הטובים אבל החיים מורכבים וזה משתלט בסופו של דבר. ולי קשה לראות את זה אני ואמא שלי כבר לא במצב טוב כי היא אף פעם לא נמצאת שם בשבילי שקשה לא רואב עליי שום דבר פשוט מנותקת ממני ואין לי קרובים ואין לי חברות אין לי ידידים לדבר ולפרוק,וכמה אפשר לדבר עם אנשים מרוחקים על זה שרע לך פשוט מרגישה שאין לי אף אחד.
אני פשוט כבר מרגישה כואב בבטן שאני קולטת את המצב שאני נמצאת בו,כולי כבויה,קשה לי לקום בבוקר ולחייך הפרצוף שלי נפול..אני חיילת וזה לא מוסיף בכלל למצב שלי שום דבר לא עובד בחיים שלי כמו שצריך כמו כולם אני לא יודעת איך אני יצא לעבוד לחסוך מאפס כי אין כלום לאמא שלי לעזרה ,איך אני אתחיל ללמוד עם החוסר רצון לחיות פשוט איך אני אתנהל נורמלי בחיים שאני לא יכולה לראות דבר אחד טוב בחיים שקורה לי? זה מתסכל אותי אני מרגישה כל כך אפס כל הביטחון העצמי שלי הלך לעזעזל מכל המצבים שחוויתי וההורים לא הועילו לביטחון שלי,כי אני יודעת ששהורים זה הלב שנותן את הביטחון לילדים אבל בחיים לא היה לי את זה מהם,בחיים לא הייתה לי תמיכה,לא חיבוק לא נשיקה לא מילת אחת לפחות טובה שאוכל להרגיש טוב עם עצמי.
אני באמת שבורה כבר,אני לא יודעת איך להמשיך מכאן אני שרדתי עד עכשיו וחשבתי שאוכל להסתדר איכשהוא בהמשך אבל טעיתי אני לא מסוגלת יותר להכיל את הכל אני מרגישה את הכאב בכל עצמותיי אני מרגישה שפיזית שהגוף שלי כבר אחרי הקריסה ואין לי מושג מי מניע את הגוף אותו במקומי . אני פשוט לא יכולה הלמשיך לחיות עם יכולת ההכלה של כל המקרים שקרו לי אני רוצה שימחקו לי אותם ושאחיה מחדש ואוכל להיות בן אדם אחר ושונה כמו כולם ,שצוחק ונהנה עם חברים ומסוגלת להישאר במסגרת אחת ולא לחשוב שהוא מטומטם ומפורק ולאהוב ולשאוף ולהצליח בכל החלומות שלי איך אני עושה את זה ? אני לא רוצה לחשוב שיהיה טוב כי זה מה שעשיתי בכל תקופה רעה שלי והתקופה הזאת לא עוברת במשך 7 שנים