היי אני רותם תמיד הייתי מלאה אבל עכשיו ובמיוחד בגיל הזה זה התחיל להפריע לי במיוחד אני 1.52 ואני שוקלת 76 הורדתי חמש קיבלו בחודשים האחרונים ( הייתי82) אבל אני בכל זאת מרגישה רע עם עצמי וזה שאני מרגישה רע לפעמים משפיעה אלי באכילה רגשית מוגזמת של הכל כל מה שיש במקרר הפעם היום זה היה פיצה ולפני שלושה ימין זה היה ארבע ימים של עוגה וכל פעם מחדש אני מגיע למצב הזה מוותרת וחוזרת לאותו משקל או אפילו יותר אני לא מצליחה לסדר את התזונה שלי בצורה נכונה בצורה שאני רוצה יש לי שלושה אחים בבית שבורכו בגנים הטובים ביותר והם הנראים כמו דוגמנים ורק אני פי שלוש מהם אז יוצא שהם אוכלים מה שהם רוצים ונישארים מהממים ואני אוכלת לידם אורז וחזה עוף זה מבאס ואני מנסה באמת שאני מנסה אבל זה מיואש שתחלס אף אחד לא שם אלי ומה שאני מנסה לעשות וניסיתי לדבר איתם אולי להכניס אוכל בריא יותר הביתה אבל הם טענו במה שאני רוצה לעשות לא צריך להשפיע על עצמי מחר אני יתחיל מחדש עוד פעם עם האוכל הבריא והכל .
אני יודעת שזה מוזר לשאול אבל אם מישהו עבר תהליך כמו שאני עוברת עכשיו או עבר את זה מזמן אני רוצה לדבר איתכם לדעת שאני לא לבד
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025