היי, אני אוריה.
הסיפור שלי מתחיל משנה שעברה שהתחלתי בה תיכון (כיתה ט). מאז, בגלל המקצועות הקשים יותר אני מתחיל להלחץ על כל דבר. ואפילו אם זה דבר שטותי!
לדוגמא, לפני מבחן מתחיל לכאוב לי הבטן. אז אתם אומרים שזה לגיטימי אבל אני לא חושב כי זה כואב ברמה שאני לא יכול ללכת. לפעמים זה כואב גם ברמה שאני צריך לעשות קקי לחץ אבל זה נורמאלי....
עוד דוגמא, אפילו שעכשיו אני רק בכיתה י, אני מתחיל להלחץ מה אני אעשה בחיים שלי. אני לפעמים כל כך נלחץ מהעתיד שלי עד כדי כך שיכול ליהיות לי כאב בטן ושלשולים כבר בשנייה שאני חושב על זה!!!!
ואלו רק 2 דוגמאות.
אשמח אם תוכלו לתת לי עצה איך להפסיק את הלחץ או להחליש אותו או אפילו לתת איזה טיפול ביתי.
תודה רבה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות