מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 278179
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

כל הזמן אני נכנס לחרדות, איך אני יכול להמנע מהם?

חרד כל הזמן גיל: 17 | כתב את השאלה ב-17/01/20 בשעה 16:45

היי
כבר כמה חודשים שאני חרדתי ברמות שבחיים לא הייתי בהן, קרו מספיק דברים ויש מספיק סיבות לכך (אונס, בלבול מיני, התפלפויות מסמים וזה רק על קצה הלשון). איך אני יכול לחזור להרגיש טוב כמו איך שהייתי מרגיש פעם? איך אני יכול לחיות את החיים שלי במלואם מבלי הסחות דעת בצורת חרדות שמגיעות אלי כל יום לפעמים עשרות ואף מאות פעמים? זה הגיע למצב שאני בחרדות אפילו כשאני עם המשפחה ועם האנשים הכי קרובים אלי שלא נדבר על עבודה ולימודים. חשוב לי לציין שבחיים לא הייתי אחד כזה שלוקח קשה דברים או שנכנס לחרדות, תמיד הייתי שיא האופטימיות והשמחה אבל מתישהו זה פשוט נעלם לי, כאילו קיבלתי סוג של חרדה חברתית. תרופות זו לא אופציה מבחינתי. מתחיל ללכת למטפלת בקרוב, הייתי מעוניין לשמוע על עוד פתרונות לפחות בינתיים לתקופה הזאת כדי שאוכל לתפקד כמו שצריך...
תודה מראש לעוזרים

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות