היי
כבר כמה חודשים שאני חרדתי ברמות שבחיים לא הייתי בהן, קרו מספיק דברים ויש מספיק סיבות לכך (אונס, בלבול מיני, התפלפויות מסמים וזה רק על קצה הלשון). איך אני יכול לחזור להרגיש טוב כמו איך שהייתי מרגיש פעם? איך אני יכול לחיות את החיים שלי במלואם מבלי הסחות דעת בצורת חרדות שמגיעות אלי כל יום לפעמים עשרות ואף מאות פעמים? זה הגיע למצב שאני בחרדות אפילו כשאני עם המשפחה ועם האנשים הכי קרובים אלי שלא נדבר על עבודה ולימודים. חשוב לי לציין שבחיים לא הייתי אחד כזה שלוקח קשה דברים או שנכנס לחרדות, תמיד הייתי שיא האופטימיות והשמחה אבל מתישהו זה פשוט נעלם לי, כאילו קיבלתי סוג של חרדה חברתית. תרופות זו לא אופציה מבחינתי. מתחיל ללכת למטפלת בקרוב, הייתי מעוניין לשמוע על עוד פתרונות לפחות בינתיים לתקופה הזאת כדי שאוכל לתפקד כמו שצריך...
תודה מראש לעוזרים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות