מצטערת שזה ארוך..
אני בת 15 ואני מתמודדת עם דיכאון וחרדה ואני מרגישה לבד ואני בכלל לא יודעת איך להתמודד עם זה. אני מפחדת לספר לאמא שלי כי אני מפחדת שהיא תשבר ותכנס לדיכאון בעצמה ואבא שלי.. אני לא יודעת איך לשבת איתו לשיחה כזאתי קשה.
גיליתי שכול המשפחה שלי יודעת על הדיכאון שלי ואף אחד לא עוזר חוץ מאחים שלי שנותנים לי שיחות של שעה שעתיים (שזה קרה בסהכ שלושה פעמים מתוך השנה שאני מתמודדת עם הדיכאון הזה) אמא שלי לא יודעת איך לדבר איתי ואבא שלי מפחד *ככה אחותי אמרה לי* החברה הכי טובה שלי לא כזאתי טובה שאר החברים מהישוב שלי ילדותיים (קטנים ממני בשנתיים) והם לא יכולים להבין כזה דבר מסובך
חברות שלי מהכיתה לא מתייחסות אלי כול כך והחברה היחידה שכן עוברת בית ספר והחרדה שלי נהיית מטורפת בגלל זה הדיכאון שלי מחמיר בגלל החרדה ואני *לא* לוקחת כדורים נגד דיכאון והכול כול כך קשה לי ואין לי עם מי לדבר יש לי מחשבות טורדניות ואין לי פיתרון או דרך התמודדת משהו שמבין ויכול לעזור לי? לתת לי דרך להתמודד עם המחשבות הקשות, דרך להתמודד עם הדיכאון, דרך להתמודד עם החרדה? משהו?
חשוב לי לציין שהיו לי כמה מחשבות אובדניות ואני לא מרגישה שאני חייה את החיים שלי אני מרגישה שאני שורדת אותם אבל לא בהצלחה גדולה כול כך.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025