לא, מה שיהיה יהיה
עד גיל 14 הייתי ילדה מלאה מאוד, בכל מקום שהלכתי אליו תמיד הייתי יוצאת דופן והייתי ה"ילדה המלאה", זאת שלא הולכת לים/לבריכה כי בגד ים לא יושב עליה טוב, זאת שמעירים לאמא שלה שביתה "גדולה לגילה" ובגיל 15 עקב לחצים ונסיעה לח"ול הפכתי ממלאה מאוד לשמנה מאוד. הגעתי למצב ששקלתי 14 ק"ג מעל הגובה שלי ונראיתי בהתאם... אציין שיש לי נטייה במשפחה לגוף ששורף מעט קלוריות (נטייה להשמנה) וכל המשפחה שלי היו רזים בתור צעירים כי אכלו מעט מאוד ובסביבות גילאי ה-40 השמינו משמעותית והפכו לממש שמנים...
לפני כ4 שנים החלטתי לקחת את עצמי בידיים והפכתי לרזה, הבעיה היא שמאז אני חיה בפחד להשמין.
אני לא מרעיבה את עצמי, ממש לא, אוכלת טוב לא מעט ומקפידה על פעילות גופנית אבל גם מרשה לעצמי להתפנק.. אבל אני חושבת המון על הפחד להשמין, על לאבד את הגוף היפה שהשגתי אחרי שנים שבהם הייתי שמנה, אני חושבת שהשמנה זה הפחד הכי גדול שלי...
לפני שיתחילו לשפוט אותי ולומר שאני "חומרנית" תחשבו על זה שבן אדם שאף פעם לא היה שמן ונשפט ע"י החברה או הלך בקניון וראה בגדים שהוא אפילו לא יכול לחלום על ללבוש אותם או אגם שיכול לאכול מה שהוא רוצה בלי לעלות יותר מדי במשקל לא יבין אותי, אבל אנשים שהיו במקומי בטח יוכלו להבין.
איך לצאת מהאובססיה הזו ומהפחד להשמין ופשוט לא לחשוב על זה?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025