היי אנשים אז כמו שרשמתי בכותרת אני קבעתי אימון ראשון בסטודיו ו.. בסוף זה לא קרה אז אני מנסה בבית דרך האימונים לימי בידוד של האתר (אגב אתר מדהים) וואן בודי והצלחתי בערך רבע. אני נראית לגמרי בסדר כן יש לי קצת בטן ואני ממש רוצה להתחטב אבל זה גם מהמקום של ספורט זה בריא באופן כללי ואני ממש רוצה לחזור לעצמי (אחרי מחלה ממושכת) יש כאן עוד אנשים שזה קרה להם? איך אתם מתאמנים בבית? מכירים אימונים טובים למתחילות? אם כן אשמח לתשובה♡
אגב הסתובבתי קצת באתר ודי נדהמתי מהדיבור על מראה חיצוני ברור שאני לא חייה מתחת לסלע אבל בחיים לא נתקלתי בכל כך הרבה אנשים שזה חשוב להם בצורה די אבסולוטית כאילו בסביבה שלי זה פחות לא יודעת להגדיר את זה אפילו.. רוב האנשים חושבים ככה?
בכלל מקרה השאלה הראשונה היא החשובה מבחינתי תודה רבה מראש:)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















הקורנה ומה שמסביב
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2026