מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 287120
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מרגישה בדיכאון כבר תקופה ולא יודעת מה לעשות... איך להתגבר על זה?

אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-23/04/20 בשעה 12:23

כבר כמה חודשים שאני מרגישה שאין טעם לחיים שלי.
לפני כמה חודשים ההורים שלי רבו המון והיה דיבור ממש על גירושים וזה כמעט קרה, באותן זמן היה עלי לחץ לימודי גדול ועוד המון דברים שגרמו לי להרגיש ממש מדוכדכת, אני כל היום עצובה, לחוצה ובוכה עד שלא נשארות לי דמעות... אני כבר לא מצליחה להירדם, להתרכז ולפעמים אפילו לאכול כמו שצריך..
ופחות אכפת לי עכשיו מדברים שלפני התקופה הזאת אהבתי ועניינו אותי מאוד.. הכל פשוט מרגיש לי חסר טעם, מיותר...
אני הולכת בבית ומרגישה תלושה. אני פה פיזית אבל משהו בי מרגיש מנותק, כאילו אני לא באמת פה...
זה ממש לא אופייני לי כי אני בן אדם נורא שמח..
ניסיתי לדבר על זה עם ההורים שלי והלכתי לפגישה אחת אצל פסיכולוגית שלא באמת עזרה...
באמת קשה לי עם זה ואני רוצה להמשיך להיות שמחה כמו שהייתי לפני שהכל השתבש...
אני מנסה להסיח את דעתי מהעצב המתמשך על ידי מוזיקה, ספרים, כושר.. אבל שוב, מרגישה מנותקת.
יש משהו שאני יכולה לעשות כדי להתגבר על זה..? אני מנסה ופשוט לא הולך לי, כאילו העצב פשוט רודף אותי...

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות