מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 292164
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני רוצה לפגוע בעצמי, לא יודע איך להשתיק את הקול בראש. איך להתמודד?

ילדירח בן 19 | כתב את השאלה ב-04/06/20 בשעה 17:38

אני לא יודע איך להתחיל
אף פעם לא עשיתי את זה
אף פעם לא כלכך דיברתי על זה אז אני ממש אשתדל
אני לבד מדי, בודד לי ממש כרגע
אין לי עם מי לדבר או במי להטעתף
אין לי כרגע מה שיגן עליי מפני עצמי
אין לי ממש משפחה או בן זוג או חבר לדבר איתו
אני מרגיש כאליו אני חייב לחזור לפגוע בעצמי שוב
(אחרי שתשעה חודשים לא פגעתי בעצמי כולל הפסקתי לעשן סיגריות המון זמן )
אני לא יודע איך להשתיק את המחשבות שרצות לי בראש
או איך לכסות את הבור שיש לי בלב
אני מאבד את זה לאט לאט
אני רק רוצה לשמוע שהכל יהיה בסדר
אני צריך קול שפוי בכל השיגעון הזה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות