כן
הי ,
תחילה אני אספר על עצמי ויאמר שבתור בן אדם אני בן אדם שמאוד מעריך את החיים , תלמידה טובה , ה״ילדה הטובה של המשפחה ״..
לא מזמן בערך לפני חודש וחצי צפינו בסרט כל המשפחה ובסרט יש כל מיני ילדים מארצות הברית שעברו דברים וסיפורים קשים בחיים. כל אחד מהם גם מספר שהיו להם ניסיונות אובדניים וכו...
מאז אותו היום התחלתי לחשוב באובססיה על מה שהם סיפרו ( אני בן אדם שחושב המון , מנתחת הרבה אופי של אנשים ותמיד מנסה להיכנס לראש של אנשים סתם כך לנסות להבין מה הוא חושב ולהשתעשע עם זה ....)
אז ניסיתי להיכנס לראש שלהם ולמחשבות שלהם .
ומשם זה רק הדרדר למצב שפיתחתי אובססיה לאותם מחשבות שאני לא רוצה לחשוב עליהן בכלל .. שחשבתי שאני צריכה אשפוז .. שאני ״חולה בנפש ״... (עדיין מרגישה שמשהו בי לא בסדר ומוזר )
התחילו לי מחשבות טורדניות שלא משחררות אותי , ומפחיד אותי ברמה שגורם לי להתקף חרדה ומשבש לי את סדר היום .. באמצע היום והמון בכי.. יש שבועות שאני שמחה והכל טוב ולא מטריד אותי ... ויש המון טריגרים שמזכירים לי את המחשבות .. אבל אז זה חוזר .. דיברתי על זה עם ההורים ואבא שלי והוא מאוד מבין אותי ותומך בי .. ואז ניסיתי לחקור את עצמי ולהבין מאיפה הכל נבע . ואז הבנתי שהכל התחיל מאותו יום של שצפינו בסרט ..
מאז אני רק מנסה להילחם בזה , ולעשות הכל כדי לא לחשוב על זה .
אני מפחדת שאם אני אפנה לפסיכיאטר יחשבו שיש לי רצון למות , ושאני רוצה לפגוע בעצמי ומשם זה אשפוז בכפייה ... ושאני לא אצא מזה .. ( שזה כלל לא נכון !!!!! כל מה שרציתי שזה יפסיק , להיות מאושרת , ולהשתחרר מזה ולהפסיק להיות ככה..)
מה לעשות ?!
מרגישה שאני טובעת !
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025