היי,
לפני שנה אובחנתי עם OCD, תמיד היה לי את זה אבל רק אז באמת אבחנו אותי, זה גנטי והיה קצת צפוי..
ההפרעה הזאת באה אצלי בתקופות, יש ימים קשים, ויש ימים שפחות.
אצלי ההפרעה לא כוללת סדר בכלל. החדר שלי מאוד מבולגן ואני חיה עם זה בשלום. אבל מה כן כוללת ההפרעה? חזרות, חרדות, ופרנויה.
חשוב לציין שאני בחורה נמוכה, ושוקלת יחסית מעט, ככה שאני מרגישה שאין לי דרכים להגן על עצמי.
לפני כחודשיים היה מקרה שבחור התחיל לעקוב אחרי, הייתי עם אמא שלי שגם הייתה מפוחדת. הוא הלך לפנינו ובאיזשהו שלב המשיך ללכת (בכיוון של הבית שלנו) אז חיכינו קצת אבל הייתי בטוחה שהוא מחכה מאחורי איזה שיח, וצדקתי. הוא המשיך לעקוב אחרינו עד שהתקשרנו למישהו והוא ברח. זה היה בחוף ים לא ציבורי ולכן לא היו שם אנשים אחרים.
ומאז? כל בן אדם ברחוב מפחיד אותי.
לפעמים רק אטייל עם הכלבה שלי ואראה אנשים ואתחיל לבכות ממש, וארוץ הביתה.
זה ברור לי שהחרדה הזאת היא באמת לא הגיונית, ושלא כל בן אדם ברחוב רוצה לפגוע בי. אבל אני ממש מפחדת ללכת לבד, לכל מקום, בכל שעה.
בימים האחרונים אני גם לא מצליחה לישון בגלל זה, וגם כשכן מתעוררת באמצע הלילה מסיוטים על אנשים שמנסים לפגוע בי בזמן שאני ברחוב.
מרגישה אבודה, מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025