אני מעדיפה להישאר אנונימית, אני בת 15, ואני בדיכאון בערך 4 חודשים, אני מרגישה מדוכאת גם ביום אבל בלילה זה מתגבר מאוד, ונמאס לי מזה, פשוט נמאס, זו תחושת מועקה שהולכת איתי כבר עוד מעט חצי שנה, אין לי מושג איך להיפטר ממנה, חשבתי לעשות מדיטציה וכל מיני דברים בסגנון אבל אני לא יודעת כל כך אם זה באמת יעזור. בקיצור זו התקופה הכי נוראית שהייתה לי בחיים, מה אתם ממליצים לי לעשות ? מישהו מכם עבר את זה ? חשוב לי לציין שאין סיבה לכל הדיכאון הזה, זה פשוט נמצא.
את האמת קצת הוקל לי כשכתבתי את זה עכשיו וריכזתי את כל התקופה הזו. בקיצור אשמח לעצות.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות