יש לי בעיה כבר הרבה מאוד זמן ואני כבר לא יודעת מה לעשות...אני כל הזמן רוצה לבכות ואני לא מצליחה לשמוח יותר, נמאס לי מהמצב הזה אז ניסיתי כל מיני דברים שבדרך כלל משמחים אותי כמו: לקרוא ספר ,לצפות בסדרות, קניות, אוכל... כל פעם שניסיתי משהו שבעבר שימח אותי קיוויתי שאני ארגיש שמחה שוב, אבל אני לא מרגישה שמחה, אני מרגישה או עצבות או שיעמום או כעס....לא הרגשתי שום דבר אחר כבר הרבה זמן, אני מנסה לצאת עם חברות ואני אפילו מנסה לזייף
שאני שמחה(חשבתי שאם אראה שמחה אני גם ארגיש שמחה) אבל הן שמות לב שמשהו לא בסדר איתי...וזה לא מתאים לי בכלל! תמיד הייתי שמחה ותמיד התרגשתי מדברים ואני כמעט אף פעם לא הרגשתי שיעמום (כי ידעתי להעסיק את עצמי) ולרוב לא הייתי עצובה, המצב הזה נמשך בערך חצי שנה ואנשים שקורבים אלי אומרים לי שהשתנתי: שנהייתי פסימית, שאני סגורה כל הזמן בחדר, שאני כבר לא מספרת בדיחות....וחשוב לי לציין שאני שבאמת נסיתי לעשות כל דבר שהוא כדי להוציא אותי מהמצב! אבל שום דבר כבר לא משמח אותי כמו פעם והכל נראה לי חסר משמעות...שכחתי לומר שגם היו לי התקפי חרדה לפני כמה זמן ואין לי מושג למה ואם זה קשור. למישהו יש עצה איך לצאת מהמצב הזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025