דוגמה קצרה - התקשרתי לאמא שלי שתחזור הביתה בקול צרוד מבכי רק כי הרגשתי רע וחטפתי סוג של התקף חרדה וזה היה בגלל דבר מאוד שטותי והיא נבהלה וחשבה שקרה משהו רציני והרגשתי רע על שהיא מיהרה בשבילי בשביל כלום.
בכללי אני ילדה טובה להורים שלי ומקשיבה להם תמיד זה ערך עליון אצלי והם אוהבים אותי אבל אני מרגישה שאני מקשה ומכבידה עליהם עם הצרות הלא גדולות ומשמעותיות שלי (בעיקר ההרגשה הרעה שלי יוצאת עליהם) ואני רוצה לתת להם הרגשה שאני מעריכה אותם ולא מקשה עליהם ושרק שירחמו עליי אני לא מרגישה שמגיע לי שום מתנות או חיבוקים מהם כי אני כפוית טובה שמפילה עליהם את הבעיות שלי ולעיתים גם את הזעם שלי שאפילו לא תמיד בגללם ואני מרגישה אשמה כל כך גדולה ואני רוצה לגמול להם במקום להפיל עליהם תיקים ככה כמו ילדה בכיינית ועלובה ..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025