אני שונאת את אבא שלי. איך להתמודד?

אבא שלי מאז ומתמיד היה בן אדם נוראי, אני גיליתי את זה בשלב יותר מאוחר בחיים שלי, ההורים שלי פרודים.
כשהייתי קטנה עזבתי את הבית של אמא שלי כי לא היינו מסתדרות לגור עם אבא שלי ובת זוגתו ולאט לאט הוא התברר לי כבן אדם הכי נורא בעולם הוא צועק ומקלל כשמשהו לא נראה לו, השפה לו בוטה ודוחה לא פעם ולא פעמיים שמעתי ממנו צרורות של קללות כשהוא רב איתי ואחר כך מצטער בבוקר. עד לפני חודשיים וחצי שלוש בת זוגתו הייתה גרה איתנו עם אחי הקטן שהוא רק מצד אבא שלי, היא עזבה בגלל ההתנהגות שלו ועברה רווחה. אני מתה לעוף מהבית ונשארת כי הוא תומך בי כלכלית כי אני חיילת (תקראו לי נצלנית אני עוברת גהנום לפחות זה מגיע לי ותאמינו לי הכסף לא מפצה) אני לא סובלת אותו, בקטע שאני מצליחה לאחל לו למות בלב שלם ממש יעשה לי שקט נפשי היום בו הוא ימות, הוא הורס לי את החיים אני לא מסוגלת יותר לראות אותו. אין בי שום כוונה אפילו לא טיפה לטפל בו ולדאוג לו כשהוא יזדקן יותר.
אני עוזבת את הבית ונעלמת לו מהחיים אם צריך אני מוציאה לו צו הרחקה שלא יתקרב אליי. הוא בן אדם רקוב מבפנים אני רואה איך אחים שלו ואחיות שלו גידלו את הילדים שלהם ואיך הוא אבא פח אשפה אפילו באנשי קשר הוא רשום לי בשם הפרטי שלו אני קוראת לו אבא מהרגל, אבל מבחינתי אין לי אבא. בחיים שלי לא איחלתי לבן אדם למות בכוונה ובלב שלם, אני לא בן אדם כזה אבל הוא אני נשבעת שאהיה מאושרת ביום שזה יקרה. הוא עול, מאז שאני גרה איתו לבד המצב הנפשי שלי רק הולך ומדרדר וזה אפילו לא מעניין אותו. הוא כל הזמן משפיל ומזלזל בי ואומר שאם הוא לא היה בחיים שלי הייתי כלום ושאני לא אצליח להחזיק בית לבד, שהוא בעצמו לא מצליח הבית נראה כמו פח זבל ולא בגללי אלא בגללו כי כל מה שהוא עושה כל היום זה יושב ומעשן ומתמרמר על זה שאחי הקטן לא בבית. אני מרגישה בן אדם רע כי איזה מין ילדה שונאת את אבא שלה אבל זה לא נשלט זה בוער לי בכל הגוף השנאה כלפיו ואני לא מבינה איך הוא לא יודע את זה, אני מראה לו את זה ואמרתי את זה. אני לא מבינה למה זה מגיע לי שזה אבא שלי מה עשיתי כל כך רע שנולדתי לגורל שזה הבן אדם שיצר אותי. אני מרחמת על אחי הקטן שהוא צריך לגדול עם אבא כזה וכשאוכל אקח אותו תחת חסותי כי לא מגיע לו לעבור את הגהנום שעברתי עם המפלצת הזה שקורא לעצמו ״אבא״. החיים שלי והמצב הנפשי שלי בריצפה בגללו. זאת הייתה פריקה ואשמח לעצות חוץ מתעזבי את הבית, תעזבי לאמא שלך וכל זה. כי יש לי את הסיבות שלי לא לעשות את זה בנתיים.