התחלתי עבודה מסודרת לפני חצי שנה שהיא מול קהל בעיקר ובחודש האחרון אני נכנס לתסביכים כל הזמן עם המראה החיצוני ובדימוי שלי וכל הזמן מרגיש שאני לא נראה טוב ונכנסתי לסוג של חרדה חברתית שאני בקושי יכול לצאת מהבית לעבודה וכל פעם אני מרגיש סוג של תחושת בושה באיך שאני נראה למרות שאומרים לי שהכל בסדר ואני נראה בסדר תמיד אני מרגיש נחות וזה דבר שלא היה לי בזמן האחרון עד כדי כך שאני עסוק כל הזמן במחשבות האלה
מה אפשר לעשות על מנת להרגיש קצת טוב עם עצמי ולהפסיק לפחד להציג את עצמי בציבור?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות