מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 305559
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

המצב הנפשי שלי מתדרדר, איך שומרים על שפיות בתקופה כזו?

לללל בת 16 | כתבה את השאלה ב-08/10/20 בשעה 19:54

היי אסק פיפול,
ממש רע לי, המצב הנפשי שלי מתדרדר ממש בסגר הזה...
אני מרגישה סופר בודדה, אני כן שומרת על קשר עם חברים, בווטסאפ,בטלפון,היה פעם בזום, אבל זה לא אותו דבר כמו לראות אותם ולחבק ולהסתכל בעיניים,
ושסיפרתי על זה לאבא שלי הוא הציע לי לנסות להציע לחברים להיפגש במקום פתוח כמו פארק, יענו להתחכם,אבל כל החברים או חוששים להיפגש או שההורים שלהם לא מרשים להם לצאת מהבית....
בכללי בגלל הכול,אני מרגישה משועממת,שאין לי למה לצפות, למה לקוות, אין לי מוטיבציה כמעט לכלום, אני דוחה דברים, אני פשוט מרגישה ריקנות.(לא בקטע אובדני,חס וחלילה)
וגם בגלל שיש יותר זמן עם עצמך אני כל הזמן חושבת על דברים רעים שקרו לי/דברים שלא קרו כמו שרציתי בחיים,שאני בדרך כלל מנסה להדחיק או שאני עסוקה ולא חושבת על זה וזה גורר אותי לרחמים עצמיים וקשה לי לישון בלילה עם כל המחשבות האלה.
הדבר היחיד שמעודד אותי בתקופה הזו זה מוזיקה, סדרות וסרטים.. וספורט.
אני לא ממש משתפת את ההורים במה שאני מרגישה למרות שאני יכולה... והם יקשיבו לי והכול. פשוט אין לי כוח להתחיל לפרט להם על זה.
איך אני יכולה לשמור על שפיות בתקופה הזו? קשה לי ממש...
תודה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות