אני קמה ב8:30 כל בוקר, לא קמה מאוחר, נכנסת למיטה כבר מעשר וחצי הכל חשוך ושקט, ובכל זאת לא מצליחה להירדם, בדרך כלל נרדמת תוך שעה, יש לילות שלא מצליחה להירדם גם תוך 3-4 שעות. למה זה קורה? ואיך אפשר להירדם יותר מהר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025