נמאס לי מהחרדה החברתית שיש לי-חוסר ביטחון ,בטוח שאנשים חושבים עליי דברים,נכנס לחרדה גבוהה במצבים שיש הרבה אנשים ואז אני מרגיש שאני באמת נראה מוזר וכמו שבאנגלית אומרים awkward ...הייתי אמור לקחת כדורים וחשבתי אוי סוף סוף אני אוכל לחיות יותר טוב,אני תמיד אפילו לפני שהתחלתי טיפול פסיכולוגי תמיד שמתי את עצמי במקומות לא נוחים למרות שיש דברים שלא עשיתי כי הרגשתי אחוז חרדה ממש שאני לא יכול לפנות לבן אדם זר ועשיתי גם דברים שעזרו להירגע..המעגל החברתי שלי כמעט ולא קיים כול היום בבית הראייה שלי מדרדרת כי אני כול היום מול המחשב והטלוויזה אני עושה ספורט וזה הדבר היחידי שאני עושה מחוץ לבית אני ממש לא אוהב להיות בבית,אני ממש לא חנון או משהו אני כן מדבר עם ילדים בביהס ומדברים איתי אבל אני לא מבלה עם ילדים מהביהס אחרי שעות הלימודים למרות שהשנה סיימתי ...כאילו ההיגיון לא עובד אצלי למשך הרבה זמן אני פרנואיד,בטוח שאנשים חושבים עליי ככה וככה...אני יודע מה היכולות שלי החרדה היא זאת שמערערת אותי ומחלישה אותי זה ממש בלתי נסבל ולחשוב שכול זה רק בראש הזוי...אמא שלי לא כול כך בעד כדורים אבל בפעם האחורנה שהייתי אצל הפסיכולוג בפגישה עם הפסיכיאטר קיבלנו את המרשם לתרופה עשיתי בדיקת דם אבל אני כול פעם שואל את אמא שלי מתי נקנה את זה ואני מתעצבן עליה ואני בן אדם עקשן והיא אומרת לא יודעת ...היא מפחדת מהתמכרות לזה וגם אני בטוח שהיא לא מבינה איך זה להיות אני למרות שהסברתי לה בפגישות עם הפסיכאטר למרות שזה מביך לדבר עם המשפחה על דברים רציניים כאלה מה כבר לעשות ???נמאס לי!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025