אז היי
אני לא ילהדה מלאה ואני במשקל תקין, אבל תמיד היו מקומות בגוף שלי שפחות אהבתי
פעם הייתי עושה ספורט ואוכלת ארוחות מסודרת בשביל לרדת במשקל אבל לא הצלחתי להתמיד והפסקתי עם הספורט
נכשלתי בכל מיני דברים שהצבתי לעצמי מה שגרם לי לאכול מתוך רגש
וזה משהו שהתחלתי לשים לב אליו ולא רציתי שזה ימשך, אז התחלתי להקפיד
בהתחלה ההקפדה הייתה בטווח הנורמאלי, והפסקתי לאכול שוקלד בגלל חצקונים
לאט לאט החמרתי עוד יותר בין אם זה הערה שאמרו לי שהשמנתי , ראיתי בנות אחרות, לא אהבתי את עצמי
והתחלתי לספור קלוריות, אני סופרת כל דבר שנכנס לי לפה
ואם אני מרגישה שאכלתי יותר מידי אני בוכה. יש דברים שהפסקתי לאכול בכלל, אני דוחה ארוחות
מצד אחד אני רוצה להרזות מצד שני לא באלי להיגרר לזה - אני כל היום חושבת על אוכל
אמא שלי לא יודעת בכלל שאני עושה דיאטה
איך להפסיק לחשוב על קלוריות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות