איך לשנות את ההרגל של חוסר משמעת עצמית, חוסר למידה משמעותית, נמצא במצב שאני מגדיר אותו כהזוי,סובל הפרעת אישיות כלשהי שלא מוגדרת עדיין , כל הזמן מתעסק בלחפש את הבעיה הטמונה בי ,נמצא במצב פסיבי ופסימי, לא מצליח לצאת המעגל הדפוק הזה.
תקוע במחשבה שמשהו דפוק בי ולכן אין סיבה לקיומי.
נמצא בדירת גן כל הזמן, סוג של פחדן, מפחד לצאת לעולם החיצוני ולהתמודד עם המציאות.
מרגיש שאני חי בפחד כל הזמן.
פאקינג גבר בן 34 שמרגיש כמו ילד קטן ומפוחד שלא צלח בחיים האלו.
מה נסגר איתי???
למה לעזאזל אני כל הזמן במרדף מחשבתי אחרי השאכטה הבאה ? כבר לא נהיה לי משנה אם אני מעדן רק טבק או ג'וינט.
מעשן 20 שנה ולא מצליח לשבור את המעגל הזה.
כבר לא נהיה לי אכפת מעצמי,הפסקתי לחיות, הפסקתי להרגיש את החיות שהייתה בי בעבר.
ללא זוגיות רוב חיי, וגם כאשר היו , הם היו קצרות של מספר חודשים כל אחת.
מרגיש שאיבדתי את עצמי בשנים האחרונות.
כחלק מהתמודדות שלי עם המציאות שבה הייתי לפני מס' שנים עם כישלון בתואר הנדסי.
אני מבין שיש לי מחסומים פנימיים שמעכבים אותי להתקדם בחיים האלו.
מרגיש שאני לא חלק מהעולם הזה.
אין שיתופיות, אין קהילה , אין עשייה משמעותית בחיי היומיום.
לא מצליח להשתלב במעגל העבודה כבר שנה.
אפילו חשבתי על כיוון של ללכת להכשרה מקצועית אך לא מצליח לבחור את ההכשרה הנכונה , מרגיש שלא יכול להצביע על העיסוק שבו הייתי רוצה לעסוק,
פשוט נהיה לי לא אכפת מעצמי עד כדי כך.
לא מצליח להתנער מהתחושות האלו, מרגיש ממש שאני במצב לבד , אפילו כאשר אני מקבל הודעה בוואטספ או בכל רשת חברתית אחרת, פשוט מסתכל על ההודעה ולא עונה או מתעלם בכלל.
סוג של נכנסתי למעגל של שליליות לכל דבר אשר יש לו קשר למציאות.
אני מאוד רוצה לחזור לחיים ולחיות את חיי אך לא מצליח לעשות את השינוי , מבין שאי אפשר להמשיך לחיות חיי אנונימיות ולבד .
איך פאקינג את משנה את הסיינט אוף מיינד שלי?
קורא עכשיו את מה שרשמתי למעלה רואה את כל השליליות והשנאה עצמית שלי ובשוק שאני מלקה את עצמי פסיכולוגית עד כדי כך .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025