מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 31709
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לחוצה, לא יודעת למה ומה לעשות!

שירה בת 15 | כתבה את השאלה ב-17/06/14 בשעה 20:18

שלום ותודה רבה לכל מי שינסה לעזור לי !
אז ככה : לפעמים אני נכנסת לסוג של לחץ כזה .
זה לא ממש קשור ללחץ ממבחנים או מפחד כלשהו.
זה מוזר זה בא לי סתם ככה בלי הרבה קשר למצב שאני נמצאת בו.
לדוגמה עכשיו, אין לי שום מבחן ואני לא לחוצה מכלום אבל יש לי מין תחושת מועקה באזור הגרון, חזה... דומה לתחושה של התרגשות אני חושבת...
וזה מלווה בדופק מואץ ..
אשמח אם תוכלו לייעץ לי מה יכול לעזור לי להירגע!!
אני לא יודעת מה לעשות כדי להעלים את זה ואני ממש מרגישה שאני צריכה משהו שירגיע אותי.
כמו שאנשים שמעשנים לוקחים סיגריה וזה מרגיע אותם ( רק שאני גם קטנה ואני גם לא מתכוונת לעשן )
אז מה אתם עושים כשאתם לחוצים?
תודה מראש!

עדכון משירה, שואלת השאלה 2014-06-18 07:59:15

תודה רבה לכולם!! עזרתם לי!
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות