שאלה 319319
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יש לי חרדה חברתית קלה, איך להפטר מזה בלי עזרה מקצועית?

. בן 14 | כתב את השאלה ב-22/02/21 בשעה 15:45

אז יש לי חרדה חברתית קלה, ואני יודע את זה כי כשחיפשתי בגוגל ''איך להפטר מהפחד להישפט'' באנגלית, מצאתי תוצאות על חרדה חברתית.
וכמו שזה נשמע, ליטרלי כל דבר שדורש בחירות יצירתיות שלי או שקשורים לדברים שאותו בן אדם לא יודע עליי, אני מפחד מאיך שאחרים יגיבו.
יש איזו דרך להיפטר מהפחד הזה בלי עזרה מקצועית? ואם כן, איך? כי ''התמודדות עם הפחד'' לא עוזר לי כל כך וזה רק מחמיר את זה (אצלי לפחות).

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->