היי לכולם... צריכה עזרה
אני בכיתה יא ואני בתקופת מבחנים עכשיו וכל יום שלישי יש לי מבחן ... וזה משפיע עליי נפשית, כל פעם שאני יושבת ללמוד זה נגמר באיזה התמוטטות עצבים, אני לא פוגעת במישהו כשזה קורה לי אבל זה סוג של עצבנות ושנאה כלפי העולם ואז התכנסות בתוך עצמי לכמה זמן.. בסופו של דבר אני תמיד מתעשתת וחוזרת ללמוד אבל זה מין לופ שתמיד חוזר על עצמו. אני גם מרגישה די מבואסת רוב הזמן כי שאני מבלה עם חברים או משפחה זה מין אופוריה כזו של "הכול טוב בחיים " ותמיד עם חברים אני אנרגטית ושמחה וצוחקת אבל אז שנגמר אני מרגישה מבואסת כי אני חוזרת למציאות שהנה שוב יש עוד מבחן ושוב צריך לשבת מול סיכומים ארוכים ולקרוא 30 פעם עד שייכנס לי לראש וזה אפילו לא הבגרויות עדיין.
וגם יש לי כל הזמן מצבי רוח כאלה, יש כאלה שכן יש להם סיבה אבל חלק זה בלי ממש סיבה שיכולים לקרות לי, וזה גורם לי פשוט לרצות להתכנס בתוך עצמי, והרבה פעמים פשוט אין לי חשק לשתף חברים בדברים. אם קורה לי משהו מצחיק או מעניין לרוב אני פשוט שומרת לעצמי, לא כי אין לי למי לספר, פשוט כי אין לי חשק לספר....
יש לכם עצה איך לעבור את התקופה העמוסה הזו הכי באופטימיות שאפשר? איך להילחץ פחות?
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025