הקורנה ומה שמסביב 
לא צריך ללכת לטיפול
היי לכולם
רציתי להתייעץ בנוגע לנושא שממש מציק לי ולא נותן לי מנוח. תמיד הייתי מטבעי ילדה מאוד רגישה ורגשנית נלחצת בקלות ודי חרדתית אבל עכשיו בזמן הקרונה ממש נכנסתי לסוג של דכדוך ושליליות שמעט קשה לי להתנתק ממנה אתחיל מזה שאני שאני סטודנטית לתואר ראשון בהנדסת חשמל באוניברסיטת באר שבע תואר מאוד תובעני ומתיש על אף שאני מאוד אוהבת את זה ובנוסף גם עובדת במשרה חלקית בתחום שירות הלקוחות תיאום ופתיחת יומנים עבודה ביתית וכרגע כמעט ולא יוצאת מהבית ומוצפת כל היום בחשיבה שלילית ומחשבות מדכאות הגעתי למצב שאני נחרדת לצאת מהבית יוצאת מידי פעם לסופר וכו ונימצאת במצב תמידי של חשיבה יתרה וכל היום תקועה על הלימודים והעבודה ואין לי זמן לעצמי עד שכבר לא נותר בי כוח ללמוד כך היה מאז הקורונה לא יצאתי עם חברות אנשים וכו' כל הזמן יוצאת אחת ל לצורך סידורים קניות של דברים קטנים ולאחרונה אפילו התחלתי לסבול מכאבי בטן בשל כל החרדות האלו אין לי אפילו זמן לאכול כמו שצריך ומאוזן או אפילו לטפח את עצמי ולהתקלח בני המשפחה שלי מודאגים בגללי ואומרים שאני ניראית עייפה כל הזמן ומבחורה מטופחת ומטוקטקת נהייתי בחורה מוזנחת.
אני מוצאת את עצמיי בסוג של אפיסת כוחות כל הזמן הולכת לישון מאוחר בגלל הלימודים וכו' והמחשבות שלי כבר מנהלות את עצמן אתם חושבים שזה נורמלי? יש עוד מישהו כאן שמזדהה עם זה?מה ניתן לעשות? אני מרגישה ששואבים ומבקשים ממני עוד ועוד דברים ללא יכולת להזין ולתת
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2026