אני לא בטוח מה לעשות אני מבולבל. מה לעשות?

אני חייב לפרוק כמה נושאים...
אני סובל וocd
וכבר תקופה אני רגוע אבל היום נהייתי על הפנים כי פתחתי נקודה רגישה
העובדת סוציאלית רצתה שיהיה לי מדריכה כי מדריך קשה למצוא
ונגעתי בנקודה וסיפרתי לה שחוץ מהנטיה המינית שלי לגברים גם בתור איש טיפול או איש מקצוע או מישהו לדבר בקו הקשב( קרה כמה פעמים שענתה אישה וניתקתי שיענה גבר) אני מחפש גברים
כנראה גם בגלל התעללות אלימה מאוד שעברתי מא מא.. מכות היא היתה משכנעת אותי להתאב... איחלה לי לקבל סר טן.. היא מילאה לי כוס, אקונמיק... ואמרה לי לשתו.. היא לא מסכימה שאבא שלי ישלם עלי שום דבר והוא עושה הכל בשושו
ואיתה פתחתי את הנקודה הזאת שערערה אצלי קצת את הקבל ה עצמית שלי בתור הו מו( אפילו לכתוב את זה מעלה לי חרדה) כי הנקודה הזאת מראה שאולי אני.. הומ...בגלל מה שעברתי וזה מערע ר את הקבלה העצמית שכל כך עזרה לי והרגיעה את המצב הנפשי שלי.. מה לעשות..

אני חייב לפרוק
החיים שלי מהרבה בחינות בסדר גמור
יש לי סיוע מביטוח לאומי ואני לא דואג כמעט כלכלית

אנשים שעוזרים לי הרבה בחיי היום יום
אבל
אני לבד
כל שבת אני יוצא להתארח אצל משפחות ומרגיש שם קצת את הרגשה שחסרה לי מגיל צעיר
שבוע שעבר הייתי אצל משפחה חרדים שדיברו אידיש ולא התחברתי להרבה מהדברים ורציתי לקום וללכת והתפוצצתי מעומס הדתי שם אבל אני לא יכולתי ללכת
אני אתמול ביליתי בתל אביב כל הלילה במקום לקהילה הגאה מישהו שם ניגש אלי ואמר לי שרואים עלי שאני מוזר טיפה בגלל שאני נראה מאוד חששן קצת וחרדת.. י.. אבל בכל זאת הוא ניגש אלי והיינו ביחד ודיברנו והוא אמר לי שאני צריך ללכת זקוף ולא ללכת מכופף
אבל מרגיש לי שהדברים שעברתי בחיים שאין ספק שאולי חיזקו אותי בחיים וכישלו אבל גמרו אותי
עכשיו מישהו השתלט לי על הווצטטפ והחשבון משום מה מושעה ולכאורה זה לא משהו יותר מידי גדול אבל אותי זה מכניס לדיכאון מסוים והרגשה קשה שעוד דבר רע קרה
תהיו אנושייםתהיו נחמדים כי יש אנשים שנעים ונדים כל שבת ואין להם את הדבר הכי בסיסי שבן אדם צריך..
אכן לפחות אני מקרין שאני בן אדם טוב ואתמול מוכר פלאפל ראה אותי חבר שלו אומר רואים עליו שהוא בן אדם טוב ורציתי לשלם אמר לי קח בחינם..
עשה לי הרגשה טובה
אבל הייתי מעדיף להרגיש טוב להרגיש מקובל בחברה ולא זה שכל הזמן החברה תרחם עליו..
אתמול עוד מישהו בתל אביב אמר לי אותו דבר שאני נראה נחמד ואדיב ויש לי לב טוב( מישהו שדיברנו והכרנו לפני שנתים ועזרתי לו ורק אתמול נפגשנו)והוא אוהב אותי
אבל
האנשים הנחמדים והעדינים להם לא הולך בחיים
המאניקים והארסטיבים יש להם הכול
אני במצב רוח נורא...
מי שמכיר את השיר אנשים פשוטים של אברהם פריד.. אני מרגיש את השיר על החיים שלי...

אני אשמח ליעוץ ולתגובה
רוב הפעמים הרגשתי שאני פסיבי בסקס
האופי שלי גם יחסית מאוד רגיש ולא ארסטיבי כל כך
אבל לאחרונה עברתי טיפול nlp והערכה העצמית עלתה
מאז אני מרגיש קצת פחות דחף חזק להיפגש אבל עדיין מרגיש( גם בגללהלבד)
אבל בחמישי האחרון הייתי במקום לקהילה והייתי שם עם כמה ושמצצתי לא הרגשתי כמעט בכללהנאה... בעבר הרגשתי יותר..
מרגיש לי שמאז הטיפול הnlp אני יותר בצד האק.
אבל זה ערער לי קצת את הקבלה העצמית שלי שהרגיעה אותי מאוד כי מרגיש שיכול להיות שבגלל דברים קשים שעברתי אני ככה ככה וצריך גבר חזקק שיהיה לצידי וברגע שאהיה חז.. ק לא..
עדיין מרגיש משיכה לגברים אבל זה מבלבל..
גם בתור אחד עם ocd אתה רוצה שהכל יהיה שחור ולבן ולהרגיש לפעמים ככה לפעמים ככה לא עושה לי טוב בכלל..
.אני לאחרונה קניתי נעלים שלא נוח לי איתם רק בגלל הרגשה שהנעליים שיש לי עד עכשיו לא מתאימות למודה והחברה..