היי לכולם
לא יודעת אם 'בטלנות' זו המילה המתאימה.. אחרי הכל אני עובדת במשרה מלאה בזמן הלימודים.
אבל... אני משקיעה את כל כולי בעבודה ויוצא מצב שכל יום אני חוזרת הביתה סחוטה בלי כוח לכלום.
אני חוזרת הביתה, מכינה לי משהו לאכול ויושבת מול הטלוויזיה.
מטלות בלימודים והשקעה כמעט ולא עומדים על הפרק.. זה כאילו אני יודעת שאני צריכה לכבות את הטלוויזיה ולשבת ללמוד, אבל המוח ממשיך בבטלנות בכוח והגוף מרגיש כבד מתמיד.
אני מרגישה שאם אני לא עושה איזה שנצ קטן של שעה ביום אני לא שורדת את המשך השבוע.
אני גם זוללת די הרבה ומתחיל להמאס לי מהעלייה במשקל.. והרי קל להגיד 'אם נמאס לך תשני את זה', אבל איך? יש לי את כל המשאבים לשנות את ההרגלים הרעים שלי ואני פשוט לא עושה את זה. וזה לא כי אני לא רוצה את זה מספיק, כמו שחלק מכם יגיד.. אני רוצה את זה מאוד, אבל פשוט לא מיישמת! לא יודעת למה!
אולי זה קשור לזה שאני בדיכאון.. אבא שלי נפטר לא מזמן, ועוד מלפני זה, כשהוא גסס, הרגשתי שאני מאבדת את השפיות. הרגשתי שהעמסתי על עצמי יותר מדי וזה כנראה מה שגרם לדיכאון עמוק שקשה מאוד לצאת ממנו.
הבעיה הגדולה ביותר היא שאין לי כסף או זמן ללכת לפסיכולוג. לא יכולה להרשות לעצמי ללכת לטיפול ואני לא יודעת איפה לקבור את עצמי.
בבקשה, תעזרו לי להבין איך חוזרים למסלול החיים!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025