מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 325831
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליח להירדם בלילה במשך שנים, איך נרדמים מהר?

ינשוף בן 28 | כתב את השאלה ב-11/05/21 בשעה 15:09

מאז שאני זוכר את עצמי הייתה לי בעיה להירדם בלילה וגם בעיה לקום בבוקר, אני לא יודע אם מדובר במשהו פסיכולוגי או פיזי אבל תמיד הייתי כזה שקשה לו מאוד להירדם, לגבי התעוררות פתרתי את הבעיה על ידי מספר שעונים מעוררים אבל עדיין לא מצליח להירדם, ניסיתי לעזוב את הטלפון פשוט יכול לשכב במיטה מעל שעה גם בלי להירדם, זה משפיע לי על כל החיים מחפש פתרון בנירות, אני בטוח שההתעסקות בטלפון משפיעה על זה אבל גם בלי הטלפון אני לא נרדם לפעמים שעה+

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (9) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות