שלום לכולם,
רציתי לספר לכם על חוויה לא נעימה שחוויתי באמצע הלילה ואני מסתובבת בתחושת פחד במהלך כל היום, חקרתי את המקרה והבנתי שזה נפוץ אצל רוב האנשים והמקרה נקרא שיתוק שינה.
חזרתי הביתה לאחר מסיבת סוף שנה עם כיתתי בסביבות השעה 3 בלילה חשוב לי לציין שאני לא שותה ולא מעשנת כך שלא הייתי שיכורה כלל, הייתי עייפה מאוד התקלחתי ונכנסתי למיטה, ניסיתי להירדם אך מהר מאוד הרגשתי את הגוף שלי מה שנקרא כ"משותק" למיטה ולא הייתה לי אפשרות להזיז איבר בגופי, זאת אומרת שלא הצלחתי לזוז מלבד העפעפיים שלי והמחשבות שלי שרק נלחצתי יותר יותר מהסיטואציה.
לרגע הבחנתי באישה שמתקרבת עליי היא הייתה לבושה בשימלה ישנה לבנה ונעלי סירה לבנות וקרועות. הפנים שלה היו מרוחות ולא הצלחתי לזהות אותה בכלל. היא התקרבה יותר ויותר ופשוט חייכה עליי.
לאחר כמה שניות הרגשתי לחץ על החזה כאלו מישהו יושב עליי ומנסה לחנוק אותי, או מנסה לעצור את נשימתי. בגלל הסיטואציה אני תהיתי עם אני הוזה או שזה אמיתי. זה הרגיש מאוד מציאותי והרגשתי שבאמת יש איזשהי דמות יחד איתי בחדר שמסתכלת עליי.
פחדתי מאוד וניסיתי לעצום את העיניים ולנסות להירדם אך מרוב פחד לא יכולתי פשוט והתעוררתי כאלו "בעצמי", אני גם זוכרת ואולי אני טועה ולא זוכרת כראוי ששמעתי כל מיני צעדים שמתקרבים אליי יותר ויותר.
לאחר דקה בערך אולי שתיים זה נגמר. הרגשתי עייפות כללית בגופי ולא היה לי אוויר לנשימה. לא יכולתי להירדם מאז ועד עכשיו אני מפחדת ללכת לישון. זה מאוד הפחיד אותי ואני לא רוצה שזה יקרה לי שוב.
אני מבינה שאין דבר כזה רוחות רפאים או שדים ושאני ילדה בוגרת אבל בכל זאת חוויתי משהו שהוא לא נעים... זה קורה לרוב או פעם ב..? איך אפשר לשים את הפחד בצד ולהתמודד עם זה? תודה מראש, מלודי.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025