אני לא בטוח מאיפה להתחיל
בגדול אפשר להגיד שהקשרים שהיו לי בנו אותי
הקשר הראשוני שהיה לי בגיל 23 איך שהתחלתי לגור לבד.. עם מישהו שהיה צעיר ממני בהרבה אבל עם ביטחון עצמי הרבה יותר משלי..
גרם לי לקנות לו סיגריות מוניות..
יותר מ2000 בשנתיים
בהתחלה היה לי קשה אפילו להגיד לו להרים מהרצפה.את הסיגריות
אבל לאט לאט עמדתי על שלי ואמרתי לו אין לי כסףתבוא בטרמפים אבל לחתוך ממנו לגמרי למרות שהוא היה נצלן וסיכן אותי לא יכולתי רגשית וגם לא רציתי לאבד אותו
ולאט לאט באופן כללי יותר עמדתי על שלי
אבל
למשל זה התבטא שיש מישהו שרצה שאבוא אליו לאכול
אז בעבר הייתי אומר כן למרות שהייתי סובל אצלו או מהאוכל או מזה שהוא גר בקומה 4
ושעמדתי על שלי ולמרות שהוא הזמין לא הגעתי זה התבטא בזה ששיקרתי לו אמרתי לו אני לא בעיר וכו
וככה זה גם בתחום היכריות..
שמישהו מדבר איתי וכו ונפגשים ומתבררשהוא לא הטעם שלי קשה לי אחרי שנפגשים ונוצר רגש לכתוב לו זה לא מתאים וכו ואני או לא עונה או אומר שאני עייף וכו ואני סוחב את זה עד שזה יתפוצץ..
אין ספק שבגלל שאני גר לבד כל מיני טיפוסים/נצלנים נדבקים אלי ותכלס בעבר וגם היום אבל פחות אני מחפש כמה שיותר אנשים שיהיו סביבי חברים וכו ועצם העובדה שאני לא לבד עושה לי הרגשה ממש ממש טובה.. ושאני נגיד עם אבא פעם /פעמים בחודש שהוא בא לבקר הביטחון עולה והכל עולה..
למשל הייתי באיזה מועדון ושמתי יד על מישהו וששמתי הרגשתי שאני עם הרבה יותר ביטחון והרבה יותר טוב באופן כללי..
איך אבל לאזור את האומץלחתוך לגמרי? כי להחזיק את הבן אדם זה גם לא טוב.
פיסכלוג שאני איתו בקשר אומר לי להפסיק להכיר עד שאהיה במצב יותר חזק נפשית.. כי שרואים מישהו חסר ביטחון ישר מנצלים אותו למשל אני כותב שאני בשבתות לבד ויש אנשים שונים שרוצים לעזור ואני פוחד קצת...
מצד שני אני לא בטוח מתי זה יקרה ואיך וקשה לי לבד... מה לעשות...
ואיך אפשר לעבוד על ביטחון עצמי
?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות