מתבגרים מתבגרים
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להתגבר על חוסר הביטחון?

בדוי בן 18 | כתב את השאלה ב-30/06/14 בשעה 22:22

שלום לכם.

אני חסר ביטחון, הדימוי העצמי שלי נמוך מאוד, לא מרגיש בנוח ליד אנשים תמיד מסתכל על איך אני נראה (אני לא מכוער), תמיד מסתכל שאין לי "פגמים" כלשהם, וכאשר אני מדבר עם מישהו אני תמיד חושב פעמיים שאני לא אגיד דבר מטומטם בטעות.

בכל דבר שאני עושה, אני רוצה שזה יהיה בצורה הכי טובה (יותר מדי), וזה פוגע בי כי זה גורם לי לא לעמוד במטרות שלי מאחר והמטרות הם לא ריאליות.

אני מרגיש שאני אדם בוגר מדי לגילי וחושב ששאר בני הנוער הם ילדותיים וזה פוגע בי בהנאה. לא אוהב לטעות ובטח לא להפסיד בוויכוחים, וזה גורם לי להיות רציני בכל סיטואציה (90% מן המקרים).

אני לא מסוגל לדבר עם בנות בצורה נוחה, למעשה לא לדבר איתן בכלל עד כדי כך שאני אפילו לא מסתכל עליהן. לדוגמה: אם בחורה יושבת לידי באוטובוס, אני לא מסתובב לכיוונה כי אני לא רוצה שהיא תחשוב שאני מעוניין בה או רוצה לפלרטט איתה. הייתי רוצה שתהיה לי את היכולת לשוחח עם כל אחד ולהרגיש הכי נוח שרק אפשר.
וגם אם ארצה לדבר איתה עוברות לי המחשבות: "למה שהיא תרצה לדבר איתי סתם ככה באוטובוס, לא מכירה אותי..."

כאשר מזמינים אותי לאירוע כלשהו אני מעדיף לא ללכת, כי אני מרגיש שזה נדחפות או חטטנות, וגם במידה ואני מגיע בסופו של דבר, אני פחות שותף כי אני לא רוצה לעשות פאדיחות.

בקיצור, הבנתם את הרעיון, אני לא ברמה שלא מדבר עם אנשים בכלל , אבל קשה לי לייצר קשרים חדשים וגם אם יש כבר, פחות לחזק כי אני מרגיש שאני עול עליהם, מכביד עליהם.
לדוגמה: רציתי להתחיל עם בחורה מהשכונה (שמכירה אותי פחות או יותר ואני כמעט בטוחה שהיא פנויה) אך אני לא מתחיל איתה, לא מסוגל אפילו לשלוח לה בקשה חברות בפייסבוק כי אני מפחד מדחיות, במדיה והיא דוחה/לא מחזירה תשובה זה מוריד לי את ה1% ביטחון שהיה לי. וכשאני חושב על זה קדימה, אז אני אומר לעצמי במידה והיא מאשרת אותי או פתאום אני אשתה מיץ אומץ ואתחיל איתה, אני לא יודע איך להתקדם משם, אני מפחד שהכל יתקע ושהיא תחשוב שאני אדם משעמם, שלא כיף להיות בחברתו - ומאוד כיף להיות בחברתי לדעתי, פשוט להגיע למצב, זה הקושי....

קצת בלגנתי חחח...

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות