היי אז כבר מלפני הקורונה אני שם לב שיש לי שינויים קיצוניים מאוד במצבי הרוח. אני יכול להיות יומיים ב״היי״ מאושר ומלא אנרגיות ופתאום יום אחד להרגיש דכאוני בלי רצון לקום מהמיטה, לראות אנשים ואפילו לדאוג להיגיינה אישית… אני יודע שיש הרבה אנשים עם שינויים במצבי הרוח אבל אני מרגיש ששלי גדולים מאוד ופוגעים לי בשיגרה, אני לא מתמיד בדברים, מבריז לחברים, ופשוט בדיכאון כבד ובמצב של ביטחון עצמי בריצפה והכל בגלל השינויים האלה… 
יש עצות? מישהו/י מזדהה בקהל?  
תודה מראש לקוראים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
- 
                                            הרשמה | התחברות
















 
                                     
                                     
                                    



 
                                                                                            
                                                                                            
                                                                                         
                                                        
                                                     הוספת סרטון מ-YouTube
                                                                            הוספת סרטון מ-YouTube
                                                                         
                                                                 כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                    כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                     מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                    מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                     מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                    מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                     ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                    ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                     ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                    ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                 
                                        








 
                                




























 
     2025
2025