מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 34299
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

תמיד רואה שחורות כברירת מחדל, איך משנים את זה?

שרון בת 36 | כתבה את השאלה ב-14/07/14 בשעה 09:56

שלום לכולם,
אני בת 36, רווקה והמחשבה הראשונה שקופצת לי לראש כמעט בכל נושא היא שלילית. יותר נכון, מוות.
לדוגמא, אני יודעת שחברה עומדת ללדת והיא לא בקשר כמה ימים, ישר אני חושבת שקרה משהו לה או לתינוק.
חברה שילדה ולוקח לה זמן מה לחזור אלי, המחשבה הראשונית שלי היא שקרה משהו לה או לתינוק. זה בעיקר קשור לילדים של אחרים.
אם אני מדמיינת על עצמי בהריון, אני אוטומטית חושבת שמשהו לא יהיה תקין עם הילד.
אם ההורים שלי לא עונים לטלפון כמה שעות, אני מיד חושבת שקרה להם משהו.
חשוב לי לציין ששינה אחרי אני מבטלת את ההרגשה ואומרת לעצמי שבטח הכל בסדר.
אבל למה זה ברירת המחדל שלי?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות