היי לכולם. אז ככה אנסה לא למרוח את זה מידיי.. מה שכן אני בת 35 גרושה ללא ילדים.. סובלת מדימוי עצמי נמוך. חוסר ביטחון. וחרדה חברתית. גיליתי לאחרונה ששתיית אלכוהול עוזרת לי להתמודד במצבים מסוימים.. כגון לצאת מהבית. לעמוד על שלי. לזרום. להתמודד. פחות להתבייש.. וכו.. מה שכן אני מודעת ויודעת שאלכוהול זה אינו פיתרון (אני בכלל נגד כדורים. אלכוהול. או סמים..) אבל לצורך העיניין אלכוהול עוזר לי מן הסתם. אך בימים שאני בלי אלכוהול.. אני פשוט מתקשה לתפקד.. קשה לי לצאת מהבית. אני כבידה. כאילו מתארגנת וזה.. ואז אומרת עיזבי עכשיו תצאי.. תעלי לאוטובוס מלא אנשים. . וכו.. וזה משגע אותי בעוד מלא דוגמאות וסיטואציות.. ואני מרגישה שבמקום לא ל"חשוב הרבה" ול" זרום " אני רק טובעת ומפסידה בנתיים דברים. (כגון אירועים משפחתיים. בילוי עם חברים וכו.. ) וזה פשוט מתסכל אותי.. מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות