אני חסרת ביטחון וזה מתבטא אצלי בקנאה שהיא לפעמים חולנית ולא בריאה, מה לעשות?

אז ככה
אני חסרת ביטחון וזה מתבטא אצלי בקנאה שהיא לפעמים חולנית ולא בריאה. ואני מודעת לזה ואני משתלטת על עצמי אבל התחושות בגוף לא נעימות.

אני אביא קצת רקע, אני תמיד היייתי מלאה ואחותי רזה. גם בבצפר היו שואלים איך היא אחותי והיו יורדים עליי על המשקל שלי וגם בבית אמא שלי דאגה להוסיף.

אין לי משפחה נורמלית.

יש לי בן זוג כבר 3 שנים.
אני בהריון ומאורסת לו, במשך ה3 שנים הוא הכיר את אמא שלי פעם אחת ואת המשפחה המורחבת פעם אחת.
את אחותי הוא לא ראה ולא יצא לו להכיר כי היא גרה במקום אחר.
את החג הוא עשה איתנו ויצא לו להכיר את כולם באמת שמחתי שסוף סוף הוא פוגש אותם .
לפני החג הוא הציע לי נישואים הוא נעזר באחותי שהם לעולם לא דיברו הוא התקשר אליה ונעזר בה לארגן את המאורע ובאמת החשיבה שלו עליה השתנתה.
(היה איזה אי הבנה והוא נרתע מלהכיר אותה)
באמת הוא אמר שהיא נסיכה שהיא עזרה לו ככה ופינתה מהזמן שלה והזיזה דברים. ושבאמת החשיבה שלו הייתה מוטעית.
ובאמת שמחתי הייתי מאושרת שסוף סוף הוא מכיר את המשפחה שלי את אחותי וגם היא אותו והדעה שלה כלפיו גם השתנה.
שעשינו חג הצטלמנו ביחד אני היא והוא
העלאתי באינסטגרם ותייגתי את שניהם בסטורי
אחרי כמה זמן שכבר הגענו הבייתה
ראיתי שהוא הוסיף לה עוקב.
אז זרקתי לו עקיצה כזה הופההה מתחיל לעקוב אחרי אחותי וזה
ואז אמר כו ראיתי בתיוג מה מפריע לך להוריד? והיה כזה טון של מה את רוצה כולה עוקב לאחותך. (והוא צודק)
אמרתי סתם והוא אמר שאני חייבת להעיר. שתקתי והלכתי לישון
*אני עוקבת גם אחרי המשפחה שלו בן דוד והכל*
וכאילו יש לאחותי בן זוג, אני לא חושדת בה או משהו זה לא העניין וגם לא חושדת בחבר שלי ולא חושבת על כיוון של בגידה.
אבל משהו גרם לי אי נוחות בגוף שראיתי את העוקב הזה.
הרגשתי צביטה בלב וזה יכול להיות נובע מקנאה אולי בגלל התמונות שהיא נראית טוב ? אני לא יודעת מאיפה זה נובע ולמה זה אמור בכלל להעסיק אותי .
אני צריכה טיפול אני יודעת בלי שים קשר.
לא יודעת למי לפנות ואיך .
החוסר ביטחון שלי גורם לי למחשבות יתר, לקנאה חולנית ומיותרת .
הבן זוג שלי לעולם לא שיקר, לא בגד, לא גרם לי אי פעם לחשוד בו.
אבל יש לי קטע עם הרשתות שכן מפריע לי שהוא יעקוב אחרי בנות והוא לא עוקב הוא מכבד.

וזאת פאקינג אחותי הקטנה איך אני משנה את ההרגשה הזאת?!!!!!
לא אמרתי לו כלום על זה. לא הערתי לו ואמרתי לו שמפריע לי הוא לא יודע. אני לא אגיד שלא יחשוב שאני פסיכית כי אני מודעת לעניין.
אוף תעזרו לי