היי,
אז לפני שתיבהלו מהמילה המאוד גדולה הזאת הפרעות אכילה
אין לי כוונה לכאלה שאני לא אוכלת או מקיאה בכוח או דברים כאלה
ממש לא אני אוכלת והכל טוב אבל אני מתכוונת הפרעות אכילה בכוונה אחרת.
לאחרונה אני שמתי לב שנהייתי אובססיבית לדברים שאני אוכלת בקטע שכל יום אחרי שאני אוכלת כל מה שאכלתי רץ לי בראש ואני מריצה את זה כל שנייה מחדש באובססיביות
כשאמא שלי מציעה לי לאכול משהו אני מתחילה לחשוב לפני כמה זמן אכלתי פעם קודמת או מה אני מתכננת לאכול בהמשך היום.. וזה לא בצורה רגילה ונורמלית זה ממש כרוני ברמה שזה יכול לתסכל אותי ואני לא יודעת להסביר את זה ככ אבל זה פשוט נורא וזה לא יושב על קטע של קלוריות זה יושב על משהו אחר
אני כל הזמן מפחדת להקיא ואין לי מושג מה עובר עליי אני מסוגלת לבכות שעתיים אם אכלתי יותר מידי ולא בגלל קלוריות בגלל שאני מפחדת להקיא מהעומס ואני הכי לא בן אדם שמקיא בדרך כלל
אני לא חושבת שזה נקרא הפרעות אכילה אבל לא יודעת איך זה כן
אני פשוט ככ אובססיבית לאוכל אני לא מסוגלת לאכול משהן מבלי להשים לב לכל פירור שאכלתי ולספור את זה בראש
אני חייבת מהתחלה לדעת מה אני מתכננת לאכול היום וזה קטע הזוי כי בכלל לא מדובר במאכלים בריאים פשוט אם זה נשמע לי בראש יותר מידי אני נכנסת לסטרס
שאמא שלי מוזגת לי אוכל וזה נראה לי יותר מידי בצלחת אני פתאום לא שמה לב לעצמי ופשוט נבהלת מזה וצועקת כאילו שאני בן אדם אחר
זה מבאס שאי אפשר לאכול משהו מבלי לחשוב אם זה מסתדר לי עם מה שאני מתכננת לאכול במהלך היום זה מבאס לחשב כל דבר ולא להיות חופשייה עם עצמי
זה באמת עצוב זה הפך להיות מרכז החיים שלי ועצוב לי שאני יודעת מה בדיוק אכלתי
הקטע שהאובססיה הזאת של האוכל פוגשת אותי גם בשעות שינה שאני חייבת לדעת בדיוק כמה ישנתי ואם זה קצת מידי או יותר מידי אני נכנסת לסטרס מטורף
ואני לא מבינה מה זה
פליז אל תגידו שזה ילדותי כי זה באמת מפריע לי ככ ומקשה עליי בטירוף
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025